活泼好动是每个孩子的天性，几乎所有的家长都希望自己的孩子天真浪漫，活泼可爱。然而，当看到自己的孩子好像除了睡觉以外，什么时候都停不下来，有些家长便开始担心，我的孩子是不是有些多动？对于多动的孩子，家长可以从以下几个方面帮助孩子改善：

游戏治疗法

首先向大家推荐一个典型的游戏：“木偶人”．这个游戏可以几个孩子一起玩也可以家长参与．大家一起蹦跳，一边齐声说：“我们都是木偶人不许说话不许动！”这时所有人要立刻停下来，动作保持停止时的状态，而且不许讲话．谁先动，即为犯规，要为大家表演节目或受到其它惩罚．好动的孩子害怕被罚，也会尽量控制自己的行为．这个游戏对于改正孩子好动的习惯有很大帮助．

好动的孩子

身体各部位的肌肉经常处于紧张状态．要想办法让孩子的肌肉放松，以此来缓解孩子好动的问题。可以让孩子做如下训练：让孩子安静地躺在床上，轻轻闭上眼睛，先吸一口气，然后慢慢呼出。在呼吸的同时心里想着放松身体的某个部位，让全身肌肉逐渐放松．放松的顺序一般是从上到下，从外到内．例如：从头颈上肢胸部腰部背部腿，到最后全身肌肉放松，训练时间每天进行1－2次，每次可以是15－60分钟。训练的同时最好放一些轻柔缓和的音乐。

找到孩子好动的原因

给孩子温柔的呵护，孩子好动有很多方面，如孩子在家总是被父母训斥，父母在家总是当着孩子面吵架等等．这个时候孩子就会心里不安表现为多动．父母应及时和孩子沟通改善家庭关系，让孩子远离这种环境．多用欣赏的目光看孩子，多鼓励表扬孩子，不责骂训斥．孩子心里的焦虑没有了自然而然变好。

故事疗法

一般好动的孩子做事总是三分钟热度，这和他们对事情的兴趣有很大关系，小孩子总是喜欢听故事，家长们不如多给孩子讲讲故事，有故事听孩子就会不知不觉地安静下来，讲完之后可以让孩子也讲一个，这个方法既能培养孩子的注意力又能培养孩的表达能力。

小孩多动，与他们身体健康、生长期、个性有关、家庭条件，周围的生活环境等因素都是有影响的。有的家长会认为孩子好动是一个好事，说明孩子聪明伶俐，凡是过犹不及，导致孩子多动主要是孩子自控能力差，缺乏意志和毅力、家长过分溺爱不断满足孩子的需求也是导致孩子多动症的原因之一。严重的注意力不集中就是导致多动的源头，改善孩子的注意力问题就能很好的解决这个问题。