创设环境，有意磨练

现在一个家庭大多只有一个孩子，家长应在利用自然情境进行挫折教育的同时，还要注意有意识的创设一些情境和机会，让孩子得到各方面的锻炼。如：雨过天晴，带孩子出去走走，穿过积水的小路，跨过泥泞的小沟，若摔倒在地上，鼓励他自己爬起来。每天坚持一定量的体育运动等等来培养孩子的意志力和坚强的性格。

把握挫折教育的时机，帮助孩子正确理解挫折

孩子对挫折正确的认知和理解是挫折教育的关键，是我们进行挫折教育的第一步。幼儿年龄小，对事物的认识是具体形象的，家长在幼儿面临困难时，应该让他们直观地了解事物发展的过程，从反复体验中逐步认识到挫折的普遍性和客观性，从而真切地感受到要做任何事情都会遇到困难，成功的喜悦恰恰来自于问题的解决。只有让幼儿在克服困难中感受挫折，认识挫折，才能培养出他们不怕挫折、敢于面对挫折的能力。

多多鼓励，增强自信

众所周知，自信心是开启成功大门的钥匙。注重孩子早期自信心的培养，将使孩子的心理承受能力增强，整体素质得到提高。孩子遇到挫折时，家长不要为其扫除障碍，而应该鼓励孩子自己勇敢的克服困难，并给予一定的指导。孩子摔倒了，鼓励他“爬起来!”搭积木搭到一半时就到了，对他说：“没关系，从头来，你能行!”并同他一起找失败的原因。当孩子表现的勇敢、坚强，某件事做的好时，家长要不失时机的表扬他。实践证明，在鼓励中长大的孩子有较强的自信心。孩子有了自信心，在以后的学习及生活中，遇到困难、挫折，他也能靠自己的力量，充满信心的去迎接困难、战胜挫折。

以身作则，言传身教

在孩子的眼中，父母是无所不能的，父母的一言一行时时刻刻在潜移默化的影响着幼儿。当家长面对困难和挫折时，要冷静勇敢，不要在孩子面前表现出恐慌、惧怕和退缩。父母要记住，自己的言行不仅仅是对自己负责，也是对孩子负责。孩子正用他那明亮却缺乏辨别能力的眼睛盯着你。如：当家里有什么棘手的问题时，家长不要慌张、急躁，要镇定自若，并且告诉孩子：“我们遇到了一些困难，但相信一定会有办法解决。”

树立榜样，正面教育

幼儿缺乏辨别是非的能力，因而应采用正面教育的方法。给他们讲描写正义、抵抗邪恶的故事;看反映友爱、智慧与勇敢的影片;读一些名人的传记。切忌用妖魔鬼怪的故事来吓唬孩子。如：给孩子讲了《小红帽》的故事后，启发孩子要向故事里的小女孩学习，机智灵活、勇敢镇定，战胜困难，摆脱困境。

合理运用心理防卫机制

有些挫折的产生无法通过个体主观的努力来阻挡、回避的，这时候就要教孩子合理运用一些“精神胜利法”来进行自我安慰、自我解脱，以保持健康的心理状态。当孩子在客观上无法达到某一要求而受挫时，可以帮助孩子寻找自我安慰的理由，来减少或消除由挫折引起的紧张不安。比如孩子因长的黑而受到别人嘲笑，家长就可以安慰孩子说：“皮肤黑更健康呀，我觉得你一样很可爱。”当别人的孩子在玩高档玩具而孩子没有带玩具时，就可以引导孩子说：“那种玩具一点都不实用，我们自己来做一样玩具，玩起来可以更开心。”

教会孩子控制情绪

首先，家长要以身作则，在自己有情绪的时候能够表达出来，而不是憋在心里，当然家长也要鼓励孩子表达自己的情绪，用提问的形式同理孩子的情绪，例如：“你现在一定很委屈吧?”。其次，当孩子有情绪的时候，避免说教和惩罚，而应该给孩子自我修复的时间，帮助孩子设立一个能够处理情绪的场所，或者一个能够发泄情绪的任务，例如：陪孩子一起跑跑步、画画或者是打打小游戏等等。