孩子在没有父母干涉的情况下，也可以自觉地遵守规矩，这是使规矩内在化的必要准备。规矩内在化，即人活在世上要接受和适应一些必须遵守的规则。在吃饭过程中，谈论到幼儿园生活时，要给孩子适当的指点。

但是由于孩子年纪还小，各种规矩应用在他们身上是非常困难的，所以不能强求。如果孩子违反了规矩，与其说“你为什么这样”，不如以“原来有这样的事啊，如果×××的话，会怎样呢”等提问的方式来引导孩子们找出答案。

家长首先应该注意的是：餐桌上的对话不是说教。不知不觉就有了交流和感应，家庭就餐交流虽然是一件很小的事，但却是一件非常重要的事。

不要知道孩子做了不合规矩的事情，就开始劈头盖脸的责备，时间久了，宝宝便不愿意更父母交流。作为父母，在孩子的成长，和学着遵循规矩的过程中要循序善诱，试着从他人的角度来理解。虽然我们有时候定下规矩并遵守看起来很不自然，但必须告诉孩子，作为社会人，遵守这些规则是值得互相表扬的。时间久了，孩子也会逐渐的知道哪些事情该做，哪些不可以做。

这对于孩子以后的生活学习也有重要的作用。要说明的一点事，给孩子立规矩，并不是叫宝宝做什么事情都中规中矩。在尊重孩子的基础上，给孩子一个合理的限制，不是放任自流。规矩也不是越多越好，一旦立下来就必须立即执行。